MACHINE D’ENTRAÎNEMENT KIESER
Rotation de l’épaule
L’articulation de l’épaule est l’articulation la plus mobile de votre corps – et en même temps l’une des plus vulnérables. Même les mouvements quotidiens la sollicitent fortement : Par exemple, lorsque vous soulevez une cafetière de 1,5 kg avec le bras tendu, des forces équivalant à plus de 100 % de votre poids corporel s’exercent sur votre épaule. Cette articulation est stabilisée par les muscles profonds de la coiffe des rotateurs. Ils veillent à ce que la tête de l’humérus reste bien positionnée dans la cavité articulaire – et vous protègent ainsi des surcharges et des mauvaises sollicitations. L’entraînement sur la machine E4/E5 de Kieser renforce précisément cette musculature – de manière isolée, contrôlée et sûre.
Le résultat : une meilleure stabilité articulaire, une transmission de force optimisée et un soutien ciblé en cas de douleurs à l’épaule, de déséquilibres musculaires ou en prévention.
Une précision unique
Renforcement ciblé pour la santé de vos épaules
Vos avantages avec la machine de rotation de l’épaule E4/E5 de Kieser
Position d'entraînement confortable et fonctionnelle
Réglage individuel
Exécution des mouvements sûre et guidée
Progrès de force mesurables
Renforcez vos épaules
Entraînement ciblé des épaules avec la E4/E5 – efficace, confortable, personnalisé
La version améliorée de la E4/E5 vous permet un entraînement ciblé et sûr de la coiffe des rotateurs. Idéale en cas de douleurs à l’épaule, de mobilité réduite ou pour un renforcement préventif.
Des épaules solides sont particulièrement importantes pour toutes les personnes soumises à de fortes sollicitations quotidiennes, que ce soit dans la pratique de sports sollicitant les épaules ou dans les professions impliquant des gestes au-dessus de la tête.
L’entraînement sur la E4/E5 améliore spécifiquement votre stabilité, réduit les douleurs et vous accompagne efficacement en rééducation pré- et postopératoire.
Entraînement précis des épaules – en toute sécurité et de manière ciblée
Comment entraîner la coiffe des rotateurs
Pour entraîner efficacement la coiffe des rotateurs, une rotation contrôlée de l’épaule est essentielle – sans mouvements compensatoires ni activation de muscles auxiliaires. C’est précisément ce que vous permet la machine pour les épaules E4/E5 de Kieser :
Grâce à des coussins réglables individuellement, une adaptation des axes et des positions de départ et de fin définies séparément, votre mouvement est guidé avec précision – pour un renforcement isolé et sécurisé de la musculature de l’épaule.
S'entraîner avec la E4/E5
Pour entraîner efficacement la coiffe des rotateurs, une rotation contrôlée est essentielle – sans mouvements compensatoires ni activation des muscles auxiliaires. Vous bénéficiez ainsi d’un entraînement ciblé de la coiffe des rotateurs, à la fois précis, efficace, confortable et facile d’accès.
Mouvements ciblés et isolés
Utilisation simple et technologie certifiée
Réglages individuels et poids finement ajustables
Suivi objectif de vos progrès
Technologie à came pour une charge optimale
Autres appareils d'entraînement
Appareils d'entraînement spécialement conçus pour un entraînement ciblé
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