Kieser Trainingsmaschine
Die Schulterrotation
Das Schultergelenk ist das beweglichste Gelenk Ihres Körpers und gleichzeitig eines der verletzungsanfälligsten. Schon alltägliche Bewegungen setzen es stark unter Belastung: Heben Sie beispielsweise eine 1,5 kg schwere Kaffeekanne mit gestrecktem Arm an, wirken Kräfte von über 100 % Ihres Körpergewichts auf Ihre Schulter. Stabilisiert wird das Gelenk durch die tiefliegenden Muskeln der Rotatorenmanschette. Sie sorgen dafür, dass der Oberarmkopf sicher in der Gelenkpfanne bleibt – und schützen Sie so vor Überlastung und Fehlbelastungen. Das Training an der E4/E5-Trainingsmaschine von Kieser kräftigt genau diese Muskulatur, isoliert, kontrolliert und sicher.
Das Ergebnis: mehr Gelenkstabilität, eine bessere Kraftübertragung und gezielte Hilfe bei Schulterschmerzen, muskulären Dysbalancen oder zur Prävention.
Einzigartig exakt
Gezieltes Krafttraining für Ihre Schultergesundheit
Ihre Vorteile mit der E4/E5 Rotatorenmaschine von Kieser
Komfortable, funktionale Trainingsposition
Individuell einstellbar
Sichere und geführte Bewegungsausführungen
Messbare Kraftfortschritte
Stärken Sie Ihre Schulter
Gezieltes Schultertraining mit der E4/E5 – effizient, komfortabel, individuell
Die überarbeitete E4/E5 ermöglicht Ihnen ein gezieltes und sicheres Training der Rotatorenmanschette. Ideal bei Schulterbeschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit oder zur präventiven Kräftigung.
Ein starke Schulter ist besonders wichtig für alle, die im Alltag hohen Belastungen ausgesetzt sind, wie zum Beispiel durch Sportarten, die Ihre Schulter beanspruchen oder berufliche Tätigkeiten über Schulterhöhe.
Das Training an der E4/E5 verbessert gezielt Ihre Stabilität, reduziert Schmerzen und unterstützt Sie wirksam in der prä- und postoperativen Rehabilitation.
Präzises Schultertraining – sicher und gezielt
So trainieren Sie die Rotatorenmanschette
Für ein wirksames Training der Rotatorenmanschette ist eine kontrollierte Schulterrotation entscheidend, ohne Ausweichbewegungen oder aktivierten Hilfsmuskeln. Genau das ermöglicht Ihnen unsere Schultermaschine E4/E5 von Kieser: Durch individuell einstellbare Polster, Achsenanpassung und separat definierbare Start- und Endpositionen wird Ihre Bewegung präzise geführt - für eine isolierte, sichere Kräftigung der Schultermuskulatur.
Mit der E4/5 die Schulter trainieren
Für ein wirksames Training der Rotatorenmanschette ist eine kontrollierte Drehung entscheidend, ohne Ausweichbewegungen oder aktivierten Hilfsmuskeln. So wird gezieltes Training der Rotatorenmanschette für Sie nicht nur präzise und wirkungsvoll – sondern auch komfortabel und leicht zugänglich.
Gezielte und isolierte Bewegungsabläufe
Einfache Handhabung und geprüfte Technik
Individuelle Einstellungen und fein justierbare Gewichte
Objektive Erfolgsüberprüfung
Exzentertechnik für korrekte Belastung
Weitere Trainingsmaschinen
Speziell entwickelte Trainingsgeräte für gezieltes Training
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