Bewährt seit 1967
Die Kieser-Methode
Gezieltes Training stärkt die Muskulatur, schützt Gelenke und entlastet die Wirbelsäule. Das Ergebnis: weniger Schmerzen, mehr Energie, bessere Haltung – und ein Körper, der im Alltag zuverlässig trägt. Bei Kieser trainieren Sie an speziell entwickelten Maschinen: Kontrolliert und effektiv. Das stärkt die Tiefenmuskulatur, stabilisiert den Rücken und beugt Beschwerden aktiv vor – messbar und nachhaltig.
- Geringer Zeitaufwand
- Individuelle Betreuung für maximalen Fortschritt
- Sicheres, ruhiges und professionelles Traning. Ohne Ablenkung.
- Wissenschaftlich fundiert
- Messbare Erfolge
Wissenschaftlich fundiert
Das sagt die Forschung über Kieser:
87% der Studienteilnehmer fühlten sich nach ihrem Rückentraining leistungsfähiger.
Mit nur 2x30 Minuten pro Woche steigerte sich das Kraftniveau der Trainierenden um durchschnittlich 24%.
Nach nur 6 Monaten Training haben 74% der Studienteilnehmer ihre persönlichen Trainingsziele erreicht.
Kieser – ein starker Erfolg
Das sagen unsere Kunden über Kieser
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51 JahreRuth B.Bei Kieser geht’s nicht um Show, sondern um Kraft und Gesundheit. Das ist für mich wie eine persönliche Oase. -
84 JahreRudolf F.Ich will einfach fit bleiben und was gegen den Muskelschwund tun. Dafür ist Kieser ideal. -
97 JahreUlrich G.Ich trainiere seit über 30 Jahren bei Kieser um kräftig und mobil zu bleiben und kann es nur weiterempfehlen. -
44 JahreSandro C.Nach einem Tag im Büro tut mir Kieser richtig gut. Und es schadet ja nicht, wenn man dabei auch besser aussieht.
Häufige Fragen
Welche Ziele verfolgt das Probetraining?
Wie läuft das Probetraining ab?
Wie lange dauert das Probetraining?
Werde ich im Probetraining an der LE- und an der CE-Maschine trainieren?
Findet die Rückenanalyse bereits im Probetraining statt?
Was muss ich für das Probetraining mitnehmen?
Was mache ich, wenn ich das Probetraining nicht wahrnehmen kann?
Was kostet ein Abo?
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