Nous profitons de la Journée de la santé du dos pour ouvrir nos portes pour vous. Les douleurs dorsales font partie des plaintes les plus courantes. Plus d'une personne sur deux en est affectée au cours de sa vie, souvent de manière récurrente et avec des limitations notables dans la vie quotidienne. Découvrez ce jour-là comment un entraînement de force ciblé peut aider à prévenir les douleurs dorsales ou à soulager les douleurs existantes.
De 09h00 à 17h00, nous vous proposons un programme varié et sommes à votre disposition pour toutes vos questions. N'hésitez pas à venir accompagné.
Voici ce qui vous attend :
Série de conférences passionnantes
(Inscription recommandée, nombre de places limité)
- 09h30 : «Un dos solide» – Nadia Laala et Luka Boskovic (Kieser) expliquent les bases d'une colonne vertébrale résistante.
10h15 : «Tueurs de santé au bureau» – Joel Steinmann (Solergo) avec une démonstration en direct et une offre spéciale exclusive.
11h00 : «Santé auditive : Quand entendre ne signifie pas comprendre» – Florian Miethling (Hörlimann Hörakustik AG) sur l'importance de l'audition pour notre bien-être.
Offres de stage sur place
(Inscription recommandée)
- Santé auditive : Analyses gratuites, réalisées par Hörlimann Hörakustik AG.
Vérification de l'ergonomie : « Sain au bureau » – Contrôles rapides et conseils personnalisés par Solergo.
Expertise médicale : Conseil en entraînement médical incluant un examen clinique du dos par la physiothérapie Kieser.
Vérification technologique : Entraînement d'essai sur notre machine à dos ou à cou assistée par ordinateur pour le renforcement ciblé des muscles profonds.
Autres points forts pour vous et vos invités
Conseil & Formation : Pour vous et votre accompagnateur, nous proposons des consultations gratuites (sans rendez-vous) ainsi que des séances d'entraînement gratuites (sur rendez-vous).
Analyse corporelle : Profitez de notre forfait BIA au prix spécial de 90 CHF pour 3 mesures.
Cuisine : Profitez pendant votre visite d'une sélection de collations saines.
Informations importantes pour la planification :
Veuillez vous inscrire à l'avance pour les conférences et les offres pratiques directement auprès de notre personnel spécialisé au studio.
Veuillez noter que la zone cardiovasculaire restera fermée pendant les heures de conférence.
Ensemble, nous abordons activement vos douleurs dorsales. Nous nous réjouissons de votre visite.