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Général

Musculation

6 sur 6 articles

La magie de la fatigue

La magie de la fatigue

La santé commence parfois précisément là où nous pensons devoir nous arrêter.

L'ironie de la force

L'ironie de la force

Pourquoi les personnes âgées ont-elles besoin de musculation - et pourquoi en font-elles rarement ?

Muscles - le moteur de l'organisme

Muscles - le moteur de l'organisme

Et si les organes internes n'étaient que les serviteurs des muscles ? C'était en tout cas une prémisse de Werner Kieser.

Ainsi, la façon dont la longévité est vendue, c'est une distraction.

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Longevity est un mot qui attire beaucoup d'attention en ce moment. Cela sonne moderne, international, prometteur.

Entraînement de force pendant la périménopause

Dr. sc. ETH David Aguayo

Entraînement de force pendant la périménopause

Pourquoi l'entraînement en force aide pendant la ménopause

Le rendement de l'être humain

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Pourquoi la musculation donne de l'énergie.