Fokus Nacken

Die Nackenmuskulatur sorgt für eine gute Lastverteilung

Die Muskeln des Nackenstreckers verlaufen in Strängen entlang der Wirbelsäule und sind ein Teil der Rückenstreckmuskulatur, die vom Hinterkopf bis zum Kreuzbein reicht. Ihre Hauptaufgabe: die Wirbelsäule stabilisieren und den Körper aufrichten. Es ist ein System unterschiedlicher Muskelanteile, das Wirbel verbindet, in Position hält und für eine gute Lastverteilung sorgt. Sämtliche Strukturen der Wirbelsäule werden dadurch geschützt. Die Nackenstrecker gliedern sich in einen inneren und einen äußeren Strang, die eine funktionelle Einheit bilden. Beide Stränge arbeiten zusammen, wenn wir den Kopf strecken, zur Seite neigen oder drehen.