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Kieser - Ihr Rückenspezialist
Um Rückenschmerzen vorzubeugen oder zu lindern, ist es wichtig, die tiefe Rückenmuskulatur gezielt zu stärken. Häufig übernehmen jedoch größere Muskeln die Arbeit, sodass die kleinen Rückenstrecker im Lendenwirbelbereich schwach bleiben. Ein gezieltes Training dieser Muskulatur ist daher unerlässlich.
Darum Kieser
Wissenschaftlich fundiert für messbare Erfolge
Die Kieser Methode basiert auf Forschung und jahrzehntelanger Erfahrung. Unser gesundheitsorientiertes Krafttraining stärkt Ihre Muskulatur gezielt und nachhaltig.
Individuelle Betreuung für maximale Fortschritte
Ihre Trainingsziele stehen im Mittelpunkt. Unsere erfahrenen Instruktorinnen und Instruktoren begleiten Sie persönlich, korrigieren Ihre Ausführung für beste Ergebnisse.
Geringer Zeitaufwand
Maximale Trainingseffekte bei minimalem Zeitaufwand. In nur 2x30 Minuten pro Woche erzielen Sie sichtbare Fortschritte. Dank der Kieser Methode trainieren Sie effizient und ohne Ablenkung.
Innovative Maschinen und Eigenentwicklungen
Unsere eigens entwickelten Trainingsmaschinen sorgen für präzise Bewegungsabläufe mit minimalen Koordinationsanforderungen – ideal für gesundheitsorientiertes Krafttraining an Maschinen.
Sicheres, ruhiges und professionelles Training
Trainieren Sie in einer konzentrierten, sicheren Trainingsatmosphäre mit individueller Betreuung. Unsere Instruktorinnen und Instruktoren – bestens ausgebildete Experten für gesundheitsorientiertes Krafttraining - stehen Ihnen jederzeit zur Seite und sorgen für ein gezieltes Training bei Kieser.
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Quick-Links
Wir stärken Sie – mit gezieltem Krafttraining in Pulheim. Seit über 50 Jahren steht Kieser für gesundheitsorientiertes Training, und diese Erfahrung spüren Sie auch in unserem Standort in Pulheim. Hier konzentrieren wir uns auf effektives Krafttraining, das Sie stärker, gesünder und fitter macht.
